伊豆稲取便り

きのうは町の健診に参加してきました。健診項目は血圧、医師による面談等の一般健診、大腸ガン・採尿・採血（結果は後日）、最近病院で胸部ＣＴ検査を済ませているので、胸部レントゲンは希望しませんでした。それから、大腸ガン健診については“ウン”悪く採便できませんでした。 

会場は受診者の姿はチラホラ程度。予約時間より早めの到着でも受付は即ＯＫ。各項目も流れるように進み順調に終了。待つことは殆ど無く、ストレスを感じることは先ずありません。健常者と自認している方でも、また、毎月病院通いをしている方でも参加したらいかがでしょうか？何らかのヒントは頂けると思いますがね。 

さて、便秘の問題です。実はつい最近までは何とかなっていたのが、ここにきて便秘気味になってしまったのには理由があります。直腸がんを患うまでは“その辺は”なんら問題が無かったのですが、手術してからは現在に至るまで便秘の問題が頭から離れることはありませんでした。時に順調であっても急に不調になる状態を繰り返していました。 

退院直後はあまりにも順調過ぎて（つまりトイレに行くのがたびたびで）外出が思うように出来ないことがあり、それに対する薬を暫くの間処方してもらったことがありました。ところが、その後、その反動でしょうか、ときどき便秘に苦しむようになってしまったのです。そこで処方してもらったのがマグラックス（マグネシウム）でした。 

マグネシウムは朝、昼、晩各１錠だと効き過ぎなこともあり、次第に朝だけになって最近ではイモが繊維質なので朝ＭＧと昼イモの組み合わせを試したところ、ある程度満足行く結果が出ていました。その後、たまたまお菓子屋さんで“切り芋“というのを見つけて食べてみたら、これがズバ抜けて旨い。それだけでなく、さすがにイモが材料の和菓子なので頗る便秘に良いことがわかりました。ただし、朝マグネシウム・昼イモで、これにイモケーキ（”切り芋“のことを私はイモケーキと呼んでいます）をプラスすると過剰反応になり、夜中も便意を催すことがありました。朝マグ、昼イモor昼イモケーキの組み合わせがグーというのが最近までのベストということでした。 

しかし、ここ数日、マグネシウムを切らしてしまい、イモも用意するのが面倒ということもあり、イモケーキだけが頼りだったのですが、これだけでは効き目が薄いことが分かりまして、そんなわけで、今回の採便のタイミングを逸してしまったのです。内科の受診予約は来月なのでマグネシウムはそれまで用意できません。あとはイモ同士のかけ合わせでうまく行くかどうかです。イモ・イモケーキはあらためて昨日購入してきました。この組み合わせを昼にだけ摂るのです。朝からイモでは味気ないですものね。さあ、この結果に期待するしかありません。なお、イモは良く洗った上で水分を拭わずにそのままレンジで調理しています。勿論、千葉県産“紅あずま”のファンです。そして早速、本日試したところ、夕食後に立派に便通があったことをご報告申し上げます。今後もデーターを残してみようと考えています。